Bagaimana saya bisa membuat antarmuka pelacak kebiasaan ini lebih menarik secara visual? [tertutup]

1. Bagaimana Anda membuat pelacak kebiasaan?
2. Apakah pelacak kebiasaan adalah aplikasi yang bagus?

Bagaimana Anda membuat pelacak kebiasaan?

Format paling dasar adalah mendapatkan kalender dan mencoret setiap hari Anda tetap dengan rutinitas Anda. Misalnya, jika Anda bermeditasi pada hari Senin, Rabu, dan Jumat, masing -masing tanggal tersebut mendapat x. Seiring berjalannya waktu, kalender menjadi catatan kebiasaan Anda.

Apakah pelacak kebiasaan adalah aplikasi yang bagus?

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang menggunakan aplikasi untuk melacak kebiasaan belajar mereka berhasil membangun kebiasaan belajar baru. Semakin mereka mengulangi perilaku baru, semakin termotivasi mereka untuk tetap berpegang pada tujuan mereka tanpa kebobolan pada gangguan.