Bagaimana Anda memvisualisasikan versi terbaik dari diri Anda?
Untuk melakukan visualisasi, gambarkan diri Anda sebanyak mungkin dalam detail sebanyak mungkin. Pikirkan adegan yang mungkin ditemukan oleh diri Anda yang terbaik, dan bayangkan pemandangan, suara, dan perasaan yang akan Anda alami. Tip: Adalah umum untuk merasa terganggu selama visualisasi.