Bagaimana tidak canggung

Bagaimana menjadi (atau merasakan) kurang canggung: 6 tips

1. Anggap saja sebagai jembatan untuk empati. Penerimaan canggung Anda dapat mengubah apa yang terasa tidak nyaman menjadi negara adidaya. ...
2. Palsu sampai Anda membuatnya. ...
3. Fokus pada mereka, bukan Anda. ...
4. Mempraktikkan interaksi sosial. ...
5. Pelajari tentang isyarat sosial. ...
6. Ingatlah bahwa pembicaraan kecil tidak seburuk kelihatannya.

1. Apa yang membuat seseorang canggung?
2. Mengapa saya mudah canggung?

Apa yang membuat seseorang canggung?

Dalam banyak kasus, kecanggungan sosial berasal dari kecemasan ekstrem. Kecemasan sosial lebih dari sekadar merasa malu. Institut Nasional Kesehatan Mental melaporkan bahwa 12.1% dari u.S. Orang dewasa mengalami gangguan kecemasan sosial pada suatu waktu dalam hidup mereka.

Mengapa saya mudah canggung?

Seseorang yang tidak kompeten secara sosial mungkin pemalu, memiliki kecemasan sosial, atau sama sekali tidak memiliki banyak pengalaman bersosialisasi. Kebalikan dari yang tidak kompeten secara sosial adalah mahir secara sosial, seorang profesional sosial yang tahu bagaimana menyapa orang, memulai percakapan, dan membuat orang lain merasa nyaman di hadapan mereka.