Ergonomi kode komputer [tertutup]

1. Apa contoh ergonomi komputer?
2. Bagaimana Anda duduk saat mengkode?
3. Apa yang dimaksud dengan ergonomi komputer?

Apa contoh ergonomi komputer?

Monitor harus dipusatkan langsung di depan Anda. Bagian atas layar komputer harus sedikit di bawah bagian atas kepala Anda, sehingga Anda melihatnya dengan pandangan yang sedikit ke bawah. Posisikan monitor Anda untuk menghilangkan silau atau refleksi yang berlebihan dari jendela dan pencahayaan.

Bagaimana Anda duduk saat mengkode?

Kaki Anda harus rata di lantai dengan lutut pada sudut ~ 90 derajat. Kursi Anda tidak boleh menekan bagian belakang lutut Anda; Jika perlu, miringkan sedikit ke depan untuk mengurangi tekanan lutut. Duduk sepenuhnya kembali di kursi Anda, dengan punggung dan bahu lurus dan didukung oleh bagian belakang kursi.

Apa yang dimaksud dengan ergonomi komputer?

Ergonomi adalah bidang studi yang berupaya mengurangi ketegangan, kelelahan, dan cedera dengan meningkatkan desain produk dan pengaturan ruang kerja. Tujuannya adalah postur yang nyaman dan santai.